పాలకూరతో క్యాన్సర్ సమస్యకు చెక్: నిపుణులు

పాలకూరతో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పాలకూరలో ఉండే ఐరన్, క్యాల్షియం, పీచు, విటమిన్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పాలకూరను తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బిపి, మధుమేహం వంటి సమస్యల నుండి కాస్త ఉపశమనం లభిస్తుంది. బీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. క్యాన్సర్‌ సమస్యను తగ్గిస్తుంది. అయితే కిడ్నీల సమస్య ఉన్నవారు పాలకూర తినకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.