కొత్తిమీర జ్యూస్ తాగితే రక్తపోటు దూరం: నిపుణులు

కొత్తిమీర జ్యూస్‌తో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొత్తిమీర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ C సమృద్ధిగా ఉండటంతో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంతో పాటు గ్యాస్, అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దినచర్యలో చేర్చుకుంటే షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. రక్తపోటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో కొత్తిమీర కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది.