నేల మీద కూర్చొని తింటే జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు: నిపుణులు

నేల మీద కూర్చొని భోజనం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నేల మీద కూర్చొని భోజనం చేయడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. నేల మీద కూర్చొని ఉన్నప్పుడు కాళ్లు మడిచి ఉండటం వల్ల, గుండెకు రక్తప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది. దీనివల్ల గుండె ఆరోగ్యం బాగుపడుతుంది. నేల మీద కూర్చోవడం వల్ల కీళ్లకు, ముఖ్యంగా మోకాళ్లకు, చీలమండలకు మంచి వ్యాయామం లభిస్తుంది. దీంతో కీళ్ల నొప్పులకు ఉపశమనం కలుగుతుంది.