చేప గుడ్లతో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చేప గుడ్లలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు సమస్యను దూరం చేస్తుంది. దీంతో గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా దరిచేరవు. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులోని ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ మెదడు పనితీరు మెరుగవుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.