చక్కెర కంటే బెల్లం ఆరోగ్యానికి మంచిదా?

చక్కర కంటే బెల్లం మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. 'బెల్లంలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. బెల్లంలో ఐరన్ మెండుగా ఉంటుంది. ఇది రక్తహీనతను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనితో పాటు, ఇందులో కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనాలు చక్కెర తినడం వల్ల లభించవు. బెల్లంలోని పోషకాలు ఎముకలు, రక్తం, మొత్తం ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.' అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.