కిడ్నీలో రాళ్లతో ఇబ్బందులా..? అయితే ఇలా చేయండి!

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు అనేది తీవ్రమైన నొప్పి, అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన పనుల్లో ఒకటి పుష్కలంగా నీరు తాగడం. మూత్రపిండాలలో ఖనిజాలు పెరగకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే నిమ్మరసం అనేది సహజ నివారణ. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కరిగించడానికి, ఇవి కొత్తవి ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.