గ్రీన్ యాపిల్ ఆ సమస్యలకు యముడు

అందరూ ఎక్కువగా రెడ్ యాపిల్ తింటారు. కానీ గ్రీన్ యాపిల్ వల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ వల్ల జీర్ణక్రియను మేలు చేస్తాయి. గ్రీన్ యాపిల్ తినడం వల్ల జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. దీనిలో ఖనిజాలు, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల ఇవి రోజూ తింటే బరువు తగ్గవచ్చు. కళ్లకు మేలు చేయడంలో కూడా గ్రీన్ యాపిల్ ఉపయోగపడుతుంది.