సాధారణంగా జీర్ణక్రియకు మేలు చేసే మజ్జిగ, కొందరికి హానికరం. లాక్టోస్ అసహనం, జలుబు, దగ్గు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, ఎసిడిటీ ఉన్నవారు మజ్జిగ తాగితే ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. మజ్జిగను మధ్యాహ్నం తీసుకోవడం ఉత్తమం, రాత్రిపూట తాగితే జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. జీలకర్ర, కరివేపాకు, అల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఔషధ గుణాలు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం.