ముల్లంగిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిలో విటమిన్ బి, ఫోలేట్, పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముల్లంగిలో ఉండే ఫైబర్.. బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడుతుంది. పెద్దప్రేగు, రొమ్ము, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్కు ఇది మేలు చేస్తుంది. రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. కాలేయం, జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
స్పిన్నర్లకు మొగ్గుచూపిన SRH