శరీరానికి ఆహారం అత్యంత అవసరం. ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు చిరాకు, కోపం రావడం (Hangry) వెనుక శాస్త్రీయ కారణాలున్నాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల మెదడు పనితీరు మందగిస్తుంది, ఒత్తిడి హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. దీనివల్ల చిరాకు, అసహనం, ఏకాగ్రత తగ్గడం, తలనొప్పి, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మెదడులోని భావోద్వేగ నియంత్రణ భాగం ప్రభావితం కావడం దీనికి కారణం. ఆకలితో వచ్చే కోపాన్ని నియంత్రించడానికి సమయానికి భోజనం చేయడం, చిన్న మోతాదుల్లో తినడం, ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తీసుకోవడం, తగినంత నీరు తాగడం, జంక్ ఫుడ్ తగ్గించడం వంటివి చేయాలి.
ప్రభాస్ అరుదైన రికార్డు