ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు సాధారణం కావడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతోంది. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, అధిక కొవ్వులు, చక్కెరలు ఉన్న ఆహారం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. ఒత్తిడి వల్ల శరీరంలో కార్టిసాల్, అడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్లు విడుదలై జీవక్రియలపై ప్రభావం చూపుతాయి. దీనివల్ల రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి గుండె జబ్బులు, రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఒత్తిడి ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వైపు ప్రేరేపిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అధికంగా ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించాలి.
సాగునీటి ప్రాజెక్టులపై నేడు సీఎం భేటీ.. కీలక నిర్ణయాలు!