వేసవిలో అధిక చెమట, ఉక్కపోత వల్ల చర్మంపై దురద, పొక్కులు రావడం సర్వసాధారణం. దీని నివారణకు సరైన శుభ్రత, మృదువైన క్లెన్సర్తో స్నానం, వేడి నీటిని వాడకపోవడం, సున్నితంగా తుడుచుకోవడం, వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులు ధరించడం, కలబంద జెల్ వాడటం, తగినంత నీరు తాగడం, కీరదోస, పుచ్చకాయ వంటివి తీసుకోవడం, ఓట్స్, చందనం వంటి ఇంటి చిట్కాలు పాటించడం అవసరం. తీవ్రమైన దురద ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
భారత్కు నేపాల్ ఎయిర్లైన్స్ క్షమాపణలు