బూడిద గుమ్మ‌డికాయ జ్యూస్‌ తాగితే పైల్స్ మాయం

ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగితే ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బూడిద గుమ్మ‌డికాయ‌ల్లో క్యాల్షియం, మెగ్నిషియం, పొటాషియం, జింక్‌, విట‌మిన్ సి, బి కాంప్లెక్స్ విట‌మిన్లు ఉంటాయి. బూడిద గుమ్మ‌డికాయ‌కు చ‌లువ చేసే గుణం ఉంటుంది. ఈ జ్యూస్‌ను తాగడం వల్ల మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారికి ఉపశమనం కలుగుతుంది. క‌డుపులో మంట‌, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం సమస్యలు త‌గ్గుతాయి.