దానిమ్మ గింజలు తింటే.. బరువు తగ్గుతారా?

దానిమ్మ గింజలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వీటిల్లో మినరల్స్‌, విటమిన్స్‌, యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌ ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా అధిక బరువుతో బాధపడేవారు దానిమ్మ గింజలు తింటే.. బరువు తగ్గే అవకాశం ఉందని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. దానిమ్మ జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతో సహాయపడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.