ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తాగితే ఎంతో మేలు!

పసుపు ఉండే ఔషద గుణాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు పసుపు వేసుకుని ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో తాగితే జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రాత్రి సమయంలో తాగితే మంచి నిద్రను అందిస్తుంది. అలాగే చర్మ సౌందర్యం పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు నియంత్రిస్తుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.