తెలంగాణ
‘ఉష్ణోగ్రత’ సెగ.. 2 గంటలు నిలిచిపోయిన విమానం
రాత్రి సమయంలో అశ్వగంధ టీ తాగితే ఉపయోగాలు
రాత్రి సమయంలో మనం తీసుకునే వాటిలో అశ్వగంధ టీ ఉంటే చాలా ప్రయోజనాలు పొందుతారు. ఈ టీ తాగడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు ఏంటో కచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి.
- నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది
-ఈ టీలో ఒత్తిడిని తగ్గించే గుణం ఉంది
-మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది
- కండరాలను బ‌లోపేతం చేస్తుంది
- నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది
-ఈ టీలో ఒత్తిడిని తగ్గించే గుణం ఉంది
-మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది
- కండరాలను బ‌లోపేతం చేస్తుంది
