ఖాళీ కడుపుతో ఈ కషాయం తాగితే మీ గుండె సేఫ్‌

గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణం గుండెలో రక్తం బ్లాక్ అవడం. సిరల్లో కొలెస్ట్రాల్ చేరడం వల్ల ఈ అడ్డంకి పెరుగుతుంది. చాలా సార్లు సిరలు కుంచించుకుపోవడం వల్ల రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించదు. అలాంటి పరిస్థితిలో సిరలు బ్లాక్ కాకుండా కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అర్జున బెరడు, 2 గ్రాముల దాల్చిన చెక్క, 5 తులసి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. ఈ డికాక్షన్‌ను రోజు తాగితే గుండె రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.