కొత్తిమీర జ్యూస్తో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొత్తిమీరలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఇంకా గ్యాస్, గుండెల్లో మంట, అజీర్తిఅజీర్ణ వంటి సమస్యలు దూరమవుతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లు రోజూ తీసుకుంటే షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉంటాయి. రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.