శ్రీకృష్ణుని పేరుతో ఉన్న పండుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

శ్రీకృష్ణుని పేరుతో ఒక పండు ఉందని మనలో చాలామందికి తెలియదు. దానిని 'కృష్ణా పండు' (Pashion Fruit) అని అంటారు. అయితే ఈ పండును తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నట్లు నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ పండును తినడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, బ్లడ్ ప్రెజర్ వంటి వ్యాధులు నయమవుతాయి. ప్యాషన్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, పాలీఫెనాల్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.