మజ్జిగలో కరివేపాకు కలిపి తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు

సమ్మర్ ఫుడ్స్‌లో మజ్జిగ అగ్రస్థానంలో ఉంది. మజ్జిగను భోజనానికి ముందు మరియు నిద్రవేళలో భోజనం తర్వాత ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు. ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగడం వల్ల సహజంగానే వేసవి ఎండ నుంచి శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గిపోతుంది. అలాగే మజ్జిగలో కరివేపాకు కలిపి తాగితే మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. కరివేపాకులో కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, కాల్షియం, మంచి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో కూడా పోరాడుతుంది