ఆలివ్ నూనె వినియోగంతో ఎన్నో లాభాలు

క్యాన్సర్ల నుంచి, గర్భాశయ సమస్యల నుంచి కాపాడే గుణాలు ఆలివ్ నూనెలో ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ నూనెను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గుతుంది. గుండెపోటు, బరువు పెరగడం సమస్యలు రావు. ఆలివ్‌ నూనె వాడటం వల్ల మెదడుకు రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరుగుతుంది. అల్జీమర్స్‌ సమస్యతో బాధపడే వారు ఆలివ్‌ నూనెను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఈ నూనె అల్సర్‌ తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.