పిస్తా పప్పుతో రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, గుండె సమస్యలకు చెక్

పిస్తా పప్పుతో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పిస్తాపప్పులో ముఖ్యంగా థయామిన్, విటమిన్ బి6, మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండె సమస్యలకు చెక్ పెడతాయి. రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోగలవు. వీటిలో ఉండే కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతాయి. ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.