వెల్లుల్లి రసం తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

వెల్లుల్లి రసం తీసుకుంటే దీంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇది మన జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాదు షుగర్ లెవెల్ ని నియంత్రించి రక్త ప్రసరణ కూడా మెరుగుపరచడంలో దోహదపడుతుంది. వెల్లుల్లి పచ్చిది తీసుకోవడం వల్ల మన అర్టెరీ బ్లాక్ బ్లాక్ కాకుండా కాపాడుతుంది. ఇది రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ లెవల్స్‌ పెరగకుండా చూస్తుందని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు.