వర్షాకాలంలో కాకరకాయ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే కాకరకాయను కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో కలిపి వండకూడదు, తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. లవంగాలు, దాల్చినచెక్క, జాజికాయ వంటి ఘాటైన సుగంధ ద్రవ్యాలను కాకర వంటకాల్లో వాడకూడదు. ఎందుకంటే, ఈ మసాలా దినుసుల ఘాటు, కాకర నేచురల్ ఫ్లేవర్ను మారుస్తుంది. అలాగే జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదముంది. కాకరతో పాల ఉత్పత్తులను కలిపి తినకూడదు.