కాకరకాయ జ్యూస్‌తో షుగర్ కంట్రోల్: ఆరోగ్య నిపుణులు

కాకరకాయలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాకరకాయ తింటే చేదుగా ఉన్నా కూడా.. అది వ్యాధుల బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది. షుగర్‌ని కంట్రోల్ చేయడంలో కాకరకాయ జ్యూస్ ఉపయోగపడుతుంది. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది. అంతే కాకుండా రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. షుగర్‌ ఉన్న వాళ్ళు రెగ్యులర్ గా ఈ జ్యూస్ తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.