రుద్రాక్షతో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

మెడలో రుద్రాక్ష ధరించిన శివ భక్తులను మనం తప్పక చూసి ఉంటాం. అయితే 108 పూసలతో రుద్రాక్షను ధరించడం మతపరమైన ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రుద్రాక్షలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. రుద్రాక్ష ధరించడం వల్ల గుండె వేగం మెరుగుపడుతుంది. రక్త ప్రసరణ కూడా సక్రమంగా ఉంటుంది. గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు సమస్య తగ్గుతుంది.