ఖాళీ కడుపుతో ఈ డ్రింక్ తాగితే ప్రయోజనాలు

చాలామంది ప్రతి రోజు ఉదయం టీ, కాఫీలను తాగడానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. అయితే వీటికి బదులుగా కుంకుమ పువ్వు నీరు తీసుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా. ఖాళీ కడుపుతో కుంకుమ పువ్వు నీరు తాగడం వల్ల పలు ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. కుంకుమ పువ్వులో ఫైబర్, కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మం, శరీర ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధిని కుంకుమపువ్వు నీటితో నిరోధించవచ్చని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.