చర్మ కాంతికి ఇవి కలిపి తాగండి!

పాలలో నెయ్యిని కలిపి తాగితే ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. నెయ్యి మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌కి మూలం. ఇది ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేసి శక్తిగా మారుస్తుంది. దీంతో ఈ రెండింటిని కలిపి తాగితే జీవక్రియ పెరుగుతుంది. అలాగే శరీరాన్ని కాంతివంతంగా, అందంగా మారుస్తుంది. యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది. ఇందులోని ముఖ్య పోషకాలు చర్మానికి తగిన పోషణని అందిస్తాయి. పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని పాలు, నెయ్యితో కలిపి తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుంది.