ప్రతి రోజూ ఇంగువ తీసుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలివే

ఇంగువలో శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి. ఇంగువను రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటే.. జలుబు, దగ్గు సమస్యలు తగ్గుతాయి. జలుబు, దగ్గు ఉన్నవారు ఇంగువతో తయారు చేసే ఆహారం తీసుకుంటే తక్షణమే రిలీఫ్ ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా ఉబ్బసం, శ్వాస కోశ సమస్యలు ఉన్నవారు తరచూ ఇంగువ తీసుకుంటే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇంగువలో యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ గుణాలు, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు మెండుగా ఉండటం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెరుగుతుంది.