చేతులు, కాళ్లు తిమ్మిరిగా ఉందా

చాలా మందికి కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు ఉంటుంది. ఈ మూర్ఛలు తరచుగా జరుగుతాయి. రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల తిమ్మిరి అనుభూతి చెందుతుంది. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం చాలా మంచిది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తుంది. వెల్లుల్లిని తినడం వల్ల మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తనాళాలు రిలాక్స్ అవుతాయి. సరైన రక్త సరఫరాను నిర్ధారిస్తుంది.