పుచ్చకాయను ఖాళీ కడుపుతో తినొచ్చా..?

పుచ్చకాయ విటమిన్లు, ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే పండు. వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో హైడ్రేషన్ మూలంగా ఉపయోగపడుతుంది. కానీ ఈ పండును ఖాళీ కడుపుతో ప్రతిరోజూ తినకూడదు. ఖాళీ కడుపుతో పుచ్చకాయను తీసుకోవడం వలన శరీర రకం, హర్మోన్ల పనితీరు ఆధారంగా ప్రయోజనం చేకూర్చవచ్చు లేదా ప్రయోజనం పొందకపోవచ్చు.