రోజూ వేపాకు తింటే.. శరీరంలో జరిగే మార్పులివే

వేపాకును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆకులు తిన్నా, రసం తీసుకున్నా బ్లడ్ షుగర్స్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. మలబద్దకం సమస్యతో బాధపడేవారికి వేపాకు దివ్యౌషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతీ రోజూ ఉదయం పరగడుపున వేపాకులు నమలడం అలవాటు చేసుకోవాలి. దంత సమస్యలకు కూడా వేపాకు దివ్యౌషధంగా ఉపయోగపడుతుంది.