మోకాళ్ళ నొప్పులు ఉంటే ఈ ఫ్రూట్ తినాల్సిందే

ముఖ్యంగా ఎముకల ఆరోగ్యానికి పియర్ ఫ్రూట్ ఒక వరమనే చెప్పుకోవచ్చు. పియర్ పండులో రాగి, కాల్షియం, భాస్వరం, మాంగనీస్ మరియు మెగ్నీషియం వంటి మినరల్స్ గణనీయంగా ఉంటాయి. నిత్యం ఒక పియర్ ఫ్రూట్ ను తిన్నారంటే మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు మటుమాయం అవుతాయి. ఎముకలు దృఢంగా మారతాయి. బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అలాగే పియర్ పండును రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.