ఊబకాయ లక్షణాలు ఇలా గుర్తు పట్టండి

పెద్దవాళ్లలో ఊబకాయం కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వారిని ఇబ్బంది పెడతాయి. ముఖ్యంగా నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది, విపరీతమైన గురక, సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చెమటలు పట్టడం, అధిక శరీర కొవ్వు, ముఖ్యంగా నడుము చుట్టూ కొవ్వు పట్టడం వంటివి బాధిస్తాయి. ఇక సులభంగా చేయగలిగిన సాధారణ శారీరక పనులను కూడా చేయలేకపోవడం, విపరీతమైన అలసట, వెన్ను నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు ఇలాంటివి ఊబకాయం ఉన్నవారిలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.