రోహిణి కార్తె.. ఆరోగ్య రీత్యా తగిన జాగ్రత్తలు

రోహిణి కార్తె పక్షం రోజుల్లో అధిక వేడి గాలులు, ఎండ తీవ్రతలు, అగ్ని ప్రమాదాలు, ఉక్కపోతలు ఉంటాయి. ఎండ తీవ్రతకు శరీరం త్వరగా అలిసిపోతుంది. కాబట్టి ఈ ఆరోగ్య రీత్యా ప్రజలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఎక్కువగా మట్టి కుండ నీరు త్రాగడం, మజ్జిగ, పండ్ల రసాలు, కొబ్బరి నీళ్లు, నిమ్మరసం, రాగి జావా లాంటివి తాగాలి. ఈ సమయాల్లో మసాలా ఫుడ్ తీసుకోకూడదు. అంతే కాకుండా ఎక్కువ నీరు తాగాలని చెబుతున్నారు.