జీలకర్ర నీటితో కలిగే లాభాలివే

ఉదయాన్నే జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పొట్ట దగ్గర కొవ్వు కరుగుతుంది. అసిడిటీ, గ్యాస్‌, అజీర్ణం స‌మ‌స్య‌ల నుంచి విముక్తి ల‌భిస్తుంది. పాలిచ్చే త‌ల్లులు రోజూ జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల పాలు బాగా ఉత్ప‌త్తి అవుతాయి. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. హైబీపీ అదుపులో ఉంటుంది. లివ‌ర్‌లోని విష ప‌దార్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పోతాయి.