వేడి పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే ఎన్నో లాభాలు!

నెయ్యి తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే మరింత మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. బరువు పెరగాలి అనుకునేవారు ఈ పాలను తాగవచ్చు. ఈ పాలు తాగడం వల్ల ఎముకలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పేగుల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే.. చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా రాత్రి ఈ పాలు తాగడం వల్ల ఒత్తిడి దూరమై, హాయిగా నిద్ర పడుతుంది.