ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. అదే సమయంలో అందంగానూ ఉండాలని భావిస్తారు. కానీ.. సరికాని జీవనశైలి కారణంగా ప్రజలు అనేక సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఈ సూచనలు పాటిస్తే కాంతివంతమైన ముఖంతో పాటు.. బరువు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుందట. ఇందుకోసం మీరు ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తరువాత నీరు తాగాలి. ఆ తరువాత గ్రీన్ టీ, దోసకాయ, నిమ్మకాయతో చేసిన డిటాక్స్ డ్రింక్, జీలకర్ర వాటర్ తాగాలి.
గంజాయి బ్యాచ్ హల్ చల్.. రాడ్లతో దాడి