ఎక్కువసార్లు టీ తాగితే ఐరన్ లోపం రావొచ్చు

ఒత్తిడికి గురైన శరీరాన్ని సేదతీర్చడంలో టీ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అయితే టీని ఎక్కువగా తాగడం అంత మంచిది కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఎక్కువసార్లు టీ తాగితే శరీరంలో ఐరన్ లోపం ఏర్పడే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఐరన్ లోపం వల్ల శరీరంలో బలహీనత, అలసట, నిద్రలేమి సమస్యలు పెరుగుతాయి.