ఆయుష్షు పెంచుతున్న స్పైసీ ఫుడ్స్

స్పైసీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల స్త్రీ, పురుషులు ఇద్దరిలోనూ ఆయుష్షు పెరుగుతుంది. మసాలా ఆహారంలో ఉండే విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి రక్తప్రవాహం పెంచడంలో సహాయం చేస్తుంది. గుండె సంబంధిత జబ్బుల నుంచి కాపాడుతుంది. మిరియాలలో ఉండే క్యాప్సైసిన్ సమ్మేళనం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేసి ఎక్కువ శక్తిని బర్న్ చేసేలా శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఉబకాయానికి స్పైసీ ఫుడ్ చక్కని పరిష్కారం. డిప్రెషన్ నుంచి బయటపడేందుకు సహాయపడుతుంది.