జీడిపప్పు పాలతో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

జీడిపప్పు పాలలో మోనో అన్‌శాచురేటెడ్, పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. అందువల్ల ఇది అద్భుతమైన గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. జీడిపప్పు పాలలో ఉండే మెగ్నీషియం, పొటాషియం గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సాయం చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. జీడిపప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతారు. పరిమితంగా తింటే బరువు తగ్గుతారు. జీడిపప్పు పాలు కళ్ల ఆరోగ్యానికి మంచిది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.