పచ్చి బొప్పాయితో షుగర్ దూరం: నిపుణులు

పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిని తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇంకా అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. గుండె సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. రక్తంలోని చక్కెర స్థాయి నియంత్రణలో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇది పురుషులలో ప్రోస్టేట్, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.