బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పండిన బొప్పాయి కడుపుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటే.. పచ్చి బొప్పాయి కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రోటీన్లను అమెనో ఆమ్లాలుగా మారుస్తుంది. మలబద్ధకం, వికారం నుంచి ఉపశమనం అందిస్తుంది. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి మహిళలను రక్షిస్తుంది. కామెర్లు నివారించడానికి పచ్చి బొప్పాయి చాలా మేలు చేస్తుంది.