పైనాపిల్‌తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

పైనాపిల్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. పైనాపిల్లోని బ్రోమెలైన్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆర్థరైటిస్తో బాధపడే వారికి పైనాపిల్ చాలా మంచిది. ఇది ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులోని కాపర్, జింక్, కాల్షియం ఎముకల సాంద్రతను పెంచుతాయి.