నేరేడు పండ్లతో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు

నేరేడు పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దంత సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇవి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతాయి. బరువు తగ్గడంలో తోడ్పడుతాయి. ఇవి చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచివి. నోటిలో పుండ్లను నయం చేయడంతో పాటు నోటి అల్సర్లను నివారించడంలో సహాయపడుతాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయని అంటున్నారు.