బాదం పప్పు గుణాల గురించి తెలుసా.?

బాదం పప్పు గుణాల గురించి తెలుసుకుందాం.మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. బాదం పప్పులో మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. శరీరంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయ పడుతుంది. శరీరానికి పోషకాలు అందిస్తుంది. బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రలో దోహదపడుతుంది.