ప్రతి రోజూ పప్పు కూర తింటే మంచిదేనా?

82చూసినవారు
ప్రతి రోజూ పప్పు కూర తింటే మంచిదేనా?
ప్రతి రోజూ పప్పు కూర తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పప్పు దినుసుల వల్ల రక్త నాళాల్లో పేరుకునే కొవ్వు కరుగుతుంది. దీంతో రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుంది. ఈ క్రమంలో హార్ట్ ఎటాక్స్ రాకుండా ఉంటాయి. శరీరానికి ఐరన్, పొటాషియం, ఫోలేట్ సమృద్ధిగా అందుతాయి. బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

ట్యాగ్స్ :