కాకరకాయతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో..

కాకరకాయతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ముఖ్యంగా కాకరను పచ్చిగా తింటేనే ఎక్కువ లాభాలు ఉంటాయి. కాకర జ్యూస్‌ చేసుకొని తాగినా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. మెదడు మరింత చురుకుగా పనిచేసేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. మధుమేహం ఉన్న రోగులకు ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బీపీని అదుపులో ఉంచడమే కాకుండా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు తగ్గేందుకు దోహదం చేస్తుంది.