గుప్పెడు కొత్తిమీర, గుప్పుడె పుదీనా, కొద్దిగా తులసి ఆకులను బాగా శుభ్రంగా కడిగి, ఓ మిక్సీ జార్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ ఆకులను వీలైనంత మెత్తగా జ్యూస్ లాగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ఇలా దీనిని రోజుకు ఒక గ్లాస్ తాగాలి. ఇలా తాగడం వల్ల డయాబెటిస్, షుగర్, సీజన్ వ్యాధులు వంటి సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటారని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.
1,526 పోలీస్ ఉద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల