ఈ సీజనల్ కూరగాయ తిన్నారంటే.. క్యాన్సర్ ని మీ దరికి రానివ్వదు

రక్తంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు బోడ కాకరకాయను తినడం చాలా ప్రయోజనకరం. దీనిలో నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. అందుకే బోడ కాకరకాయను ‘స్వర్గపు ఫలం’ అంటారు. క్రాన్‌బెర్రీస్‌లో ఉండే బీటా కెరోటిన్ అనే విటమిన్ కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. కంటి చూపును మెరుగుపరచడంతో పాటు, బోడకాకరకాయ కంటిశుక్లం నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది.